НА ГЛАВНУЮ

КАК ПОМОЧЬ ЛЮБИМОМУ?

Каждая женщина от природы наблюдательна и привыкла доверять своей интуиции. Если мужчина «ушел в себя», избегает секса, подавлен или наоборот раздражителен, любая девушка такое заметит. И это не обязательно признаки измены. Возможно, его беспокоит физическое состояние, его «мужская сила».

Для мужчины любые отклонения в сексуальном здоровье – тема закрытая. Даже если у вашего партнера нет от вас тайн, и вы считаете друг друга лучшими друзьями, не ждите, что он поделится с вами своей тревогой. Можно ли определить причину расстройства «своими силами»? Когда пора бить тревогу, а что может подождать или пройти само?

Повод посетить врача

Если вы заметили 3-5 признаков из перечисленных ниже, у вашего любимого, возможно, есть повод посетить врача:


  • мужчина испытывает болезненные ощущения во время секса;
  • у него случаются беспричинные ночные эрекции (до нескольких раз за ночь);
  • он часто просыпается ночью и идет в туалет;
  • он постоянно выглядит ослабшим, усталым, всегда «не в тонусе»;
  • у него снизился уровень эрекции без объективных причин (усталость, болезнь).


Конечно, если эти и другие признаки расстройства в сексуальной сфере уже налицо, не стоит делать вид что «все хорошо» и ждать чуда. Своевременное обращение за медицинской помощью сегодня трудно переоценить. Но преодолеть стеснение и страх мужчине очень нелегко. Ведь когда под сомнение ставится его мужская состоятельность, он полностью беззащитен. Даже единственный упрек или неосторожная фраза в пылу ссоры могут ранить его надолго.

Роль женщины

Роль женщины в отношениях – быть чуткой, деликатной и предоставлять мужчине «пространство» для принятия решений. Как говорили наши бабушки: «Муж голова, а жена шея». Нет универсального совета, как помочь мужчине обратиться за помощью. Прислушайтесь к своей интуиции. Может, стоит честно сказать, что его состояние вас беспокоит, и вы хотели бы позаботиться о нем? Все люди разные. Кто-то прислушается к совету друга, кому-то легче обратиться в клинику самому. Возможно, вам стоит прийти на первый прием вместе, чтобы мужчина убедился, что ничего ужасного в этом нет.

Причин возникновения эректильной дисфункции (которую в народе чаще называют импотенцией) может быть множество. Медицина разделяет их на психологические и физиологические, связанные с какими-либо заболеваниями. Конечно, существуют определенные изменения в организме мужчины, которые делают его «интерес» с годами менее выраженным. Но сохранить здоровье можно и в зрелом возрасте, если позаботиться об этом заблаговременно.

Факторы риска

Каковы «факторы риска»? Злейшими врагами мужской силы являются алкоголь, курение и переутомление, чаще всего психологическое. Физическая нагрузка в наши дни, наоборот, недостаточна, что приводит к ухудшению кровообращения, появлению жировых отложений и «сопутствующих» заболеваний – от сердечно- сосудистых до диабета II типа. А при таких диагнозах рассчитывать на хорошее состояние сексуального здоровья уже не приходится.

Возраст сам по себе не является диагнозом, но после 45 лет гормональный баланс постепенно изменяется, и увеличивается риск развития аденомы предстательной железы. Это появление и разрастание доброкачественных узлов в ткани простаты и увеличение ее в объеме, что приводит к массе неприятных симптомов и последствий для здоровья. Разрастаясь, простата буквально перекрывает отток мочи. Конечно, возможно хирургическое решение проблемы, но на ранних стадиях оно совершенно не обязательно. Вовремя обратившись к врачу, можно существенно замедлить рост опухоли и предотвратить осложнения.

О заболевании

Еще один коварный недуг – простатит. Неприятностей от него масса, а «подхватить» легко даже в молодом возрасте. Чем-то напоминает в этом смысле знакомый почти каждой женщине цистит: можно застудиться, можно «подцепить» при случайной связи, может возникнуть вообще «непонятно от чего». Его симптомы: резь при мочеиспускании, слабость, повышенная температура, общее снижение потенции. Вкратце, простатит это серьезное воспалительное заболевание, которое необходимо правильно и своевременно лечить. Иначе под вопросом не только качество половой жизни, но и здоровье в целом.

Кроме острой формы, простатит может быть хроническим и преследовать мужчину постоянно. Ослабленный иммунитет, сидячий образ жизни, переохлаждение, стресс и даже однократный прием алкоголя могут спровоцировать обострения. Жить на такой «пороховой бочке» очень сложно, нужно либо кардинально менять образ жизни, либо всерьез озаботиться профилактикой. Конечно, лучше вообще не сталкиваться с таким диагнозом. Беречь своего мужчину надо смолоду. Если он поклонник экстремальных, особенно зимних видов спорта, рыбалки, охоты – посоветуйте тщательно выбирать экипировку и не экономить на защите самого дорогого.

Если ваш избранник домосед, то к сидячей работе, управлению автомобилем и «отдыху» у компьютера просто необходимо добавить ежедневные пешие прогулки, ходьбу по лестнице, умеренную физическую нагрузку. Это препятствует застойным явлениям и улучшает кровообращение в органах малого таза. Если погулять никак не удается, очень полезным для интимных отношений видом упражнений могут стать приседания и ходьба с высоким подниманием коленей. И не надо ждать, пока мужчина сам «осознает» необходимость следить за своим здоровьем – попросите его помочь вам: одной так скучно делать зарядку, а гулять в темном парке небезопасно… небольшая «хитрость» поможет укрепить близость между вами и сохранить здоровье.

Понимание и поддержка

Научиться поддерживать и понимать друг друга – очень важно для счастья пары. Если ваш партнер столкнулся с проблемами в интимной сфере, глубоко в душе он ждет от вас понимания и поддержки. Всегда помните об этом, мужчины в этом смысле так же беззащитны, как и мы, но предпочтут молча страдать, а не поделиться своей проблемой. Зато и ваше доброе отношение, поддержку и понимание они оценят, будьте уверены!